Hướng dẫn chăm sóc trẻ khi thời tiết chuyển mùa

Thời tiết giao mùa với những đợt gió mùa chính là nguyên nhân khiến các bé dễ mắc phải nhiều căn bệnh khác nhau, đặc biệt là những bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, cảm sốt, viêm mũi dị ứng, ho khan,… Bài viết sau sẽ đưa ra cho các mẹ những lời khuyên và cách phòng tránh để các bé được khỏe mạnh trong thời tiết giao mùa như hiện nay.

Trẻ bị ho khi giao mùa, mẹ phải làm sao?

Về môi trường sống của trẻ 

  • Thứ nhất, luôn đảm bảo nhà cửa sạch sẽ, thoáng đãng và khô ráo. Không chứa các bình nước lâu ngày trong nhà tránh cho vi khuẩn gây bệnh phát triển.
  • Thứ hai, không cho con nhỏ tham gia các trò chơi ngoài trời nếu trời đang mưa phùn, ẩm ướt hoặc sương mù.
  • Thứ ba, tuyệt đối không đưa con đến những nơi đông người tránh cho con bị lây nhiễm những bệnh về đường hô hấp.
  • Thứ tư, nếu trong gia đình có người mắc các bệnh lây nhiễm như cảm cúm, ho, sốt cần cho con cách ly với thành viên đó.
  • Thứ năm, luôn đảm bảo cơ thể, quần áo, đồ dùng, đồ chơi của con nhỏ được sạch sẽ.
  • Đặc biệt để tránh các loại côn trùng và vi-rút sinh sôi trong thời điểm giao mùa, các bậc phụ huynh cần vệ sinh ăn uống, răng miệng thường xuyên cho bé để tránh nhiễm trùng.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Không khí khô mang theo nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, vì thế mẹ nên tập cho bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để cản bụi và vi khuẩn, vi – rút lây qua đường hô hấp.

Về chế độ dinh dưỡng cho trẻ 

Bio-acimin Fiber Dinh dưỡng cho bé bị táo bón - Bio-acimin

Để bé khỏe và có sức đề kháng với các loại bệnh, các bậc phụ huynh cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng và chăm sóc bé thật khoa học. Điều này sẽ đảm bảo bé nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển một cách khỏe mạnh nhất, cụ thể như sau:

  • Thứ nhất, phải đảm bảo sự cân bằng trong thực đơn dinh dưỡng của bé bằng việc cho bé ăn đầy đủ 6 loại dưỡng chất, bao gồm: chất bột, chất béo, chất đạm, vitamin, khoáng chất và nước.
  • Thứ hai, ngoài 3 bữa ăn chính trong ngày, cần bổ sung thêm cho bé sữa, các thực phẩm từ sữa và trái cây.
  • Thứ ba, đối với những bé biếng ăn thì không nên cho bé ăn vặt trước hoặc gần bữa ăn chính, khuyến khích bé vận động thể chất để bé mau đói và thèm ăn.
  • Thứ tư, đối với những bé vừa ốm dậy thì cảm giác thèm ăn chưa được phục hồi, do đó các bậc phụ huynh cần cho con một chế độ ăn mềm như mì, cháo… tránh cho con dùng đồ ăn lạnh để bệnh không tái phát.

Các mẹ hãy áp dụng những lời khuyên này để giúp bé có sức khỏe tốt khi thời điểm giao mùa đã đến nhé!

Leave a Reply